马龙：会愈加重视年青运动员和队伍建造
4月23日，我国乒乓球协会第十届会员代表大会第2次会议在北京举办。会议审议经过刘国梁辞去我国乒协主席职务，推举王励勤为新任主席，高元义、马龙为副主席。在承受采访时，马龙特别感谢了刘国梁的培育和支撑，并表明这份爱情不会由于身份的改变而改变。
作为我国乒乓球队的领军人物，36岁的马龙共参与了四届奥运会，书写了一段光辉的奥运征途。2012年伦敦奥运会，马龙初次登上奥运舞台，他与队友所向无敌，为我国队夺得男团金牌，敞开了他的奥运金牌之路。四年后的里约奥运会，正值巅峰期的马龙迎来了大迸发，夺得男团和男单两枚金牌。东京奥运会，马龙展示了惊人的竞技状态，马龙不只再次与队友斩获男团金牌，更成功卫冕男单金牌，成果了国际乒坛历史上首位男人“双圈大满贯”伟业。上一年的巴黎奥运会上，马龙与队友樊振东、王楚钦一同夺得男团金牌。这是他运动生计中的第六枚奥运金牌，他也因而成为我国奥运史上金牌最多的运动员。这六枚沉甸甸的奥运金牌，也见证了一位巨大运动员对乒乓球运动的执着与酷爱。
马龙说，乒乓球已经成为他生射中无法代替、无法舍弃的一部分，“我太酷爱它了，只需心胸酷爱，永远都是当打之年。”而在中选我国乒协副主席后，马龙本年11月还将将代表北京队参与第十五届全运会，持续奋战在赛场。
马龙表明：“（中选乒协副主席后）会更重视年青运动员及队伍建造，期望把经历传授给年青运动员。我国乒乓球队可以坚持60多年长盛不衰，便是由于它有十分完善、十分好的队伍建造，源源不断地有优异运动员呈现，所以我也期望将我的竞赛经历、练习经历以及从其他专业知识范畴方面给年青运动员供给更多的主张。”
谈及卸职的刘国梁，马龙表明：“从运动员到管理者，刘国梁8届奥运会周期很成功，不论接下来他做什么，我都会全力支撑和信赖，咱们的爱情不会由于身份改变而改变。”
文/北京青年报记者 周学帅
修改/刘忠禹
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32岁的王女士（化姓）忙着打拼作业，一向没能顾上婚姻大事。近半年来，她呈现了月经不调，经期推延十几天是常事，每次月经量也很少，有时候还会有许多血块，还常常感觉潮热、爱出汗。1月9日，王女士发现月经现已两个月没来了，她不敢再拖，请假赶到武汉市东湖医院就诊。
该院中医科主治医师苏盈利结合望、闻、问、切和雌激素查看等成果，确诊她为卵巢早衰，假如不及时医治，未来可能会影响生育。王女士很惊奇，自己还这么年青，怎么会卵巢早衰？问询日子习惯时，医师发现她平常日子不规则，常常熬夜，由于性格内向总生闷气。
医师给女子查看 （通讯员供图）
“这些要素加快了卵巢的变老。”据苏盈利剖析，长时间的精神压力和负面心情可能会影响身体的内排泄系统，导致激素的排泄紊乱，从而影响卵巢功用。其次，过度的心情动摇和压力可能会导致身体的免疫系统失调，从而影响卵巢的正常功用。患者一般会呈现不同程度的潮热多汗、阴道干涩等症状，给身心健康带来极大苦楚。
从中医视点来讲，月经的正常运转，与肾、肝、脾三脏相关。肾藏精、肾气盛，对女人月经起主导和决定性的效果，肝有贮藏血液主疏泄的功用，脾脏为后天气血生化之源。气血充盛则肾精肝血彼此繁殖，彼此转化，气血、脏腑、经络、天癸等一起效果构成月经。气血缺乏能够导致体质衰弱，脏腑功用失调，引起月经不调、经量削减或经期延伸等问题。
苏盈利提示，在日常日子中调度好肝肾，能够对防备卵巢早衰起到活跃的效果。
1.饮食调度。日常日子中能够恰当进食滋补肝肾的食物，比方瘦肉、蛋类、鱼虾、牛奶、豆制品、坚果等，还能够进食中药枸杞、山药、红枣、桂圆、桑葚等；不要挑食，饮食上要做到养分调配均衡，防止生冷寒凉和辛辣影响食物。
2.加强运动。日子中能够进行慢跑、游水、跳舞、打羽毛球等能够促进机体气血循环、有助于增强体质的运动。
3.日子规则。防止过于劳累，不要熬夜；确保足够的睡觉，坚持愉悦的心态，防止焦虑。
4.及时医治。假如呈现月经不调，应尽早就医，在医师指导下医治和用药调度。
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